Uno de los principios básicos de la salud holística sostiene que no podemos separar la salud física de los estados emocionales, mentales y espirituales del ser. Todos los niveles están interconectados y un malestar corporal es siempre el reflejo de un conflicto, de una tensión, de ansiedad o de una falta de armonía en otros niveles. De modo que cuando se presenta un desorden en nuestro cuerpo físico se trata de un mensaje dirigido a nosotros para que nos detengamos y observemos nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y nuestras actitudes para saber lo que podemos hacer para restaurar la armonía natural y el equilibrio de nuestro Ser.

Cuerpos Básicos

¿Cómo se relacionan entre ellos? Cada pensamiento produce un sentimiento y ese sentimiento es recibido por el cuerpo físico. Si el pensamiento es positivo, el sentimiento será agradable y el cuerpo se sentirá bien y en armonía. Si el pensamiento es negativo, el sentimiento será desagradable y el cuerpo se sentirá tensionado y molesto. A su vez el mensaje recibido por el cuerpo puede ser expresado o retenido. Si lo retenemos aparecen los dolores y al cabo de un tiempo las enfermedades, que son otra forma de expresión.

¿Qué podemos hacer por nuestra Salud y nuestra felicidad? *Aprender a reconocer y a expresar nuestras emociones. *Observar y elegir nuestros pensamientos sabiendo el poder que tienen sobre nuestras vidas. *Aprender a reconocer qué lugares, gente y situaciones nos hacen bien y cuáles no, y entonces Elegir, Elegir, Elegir… Saber que en cada instante estamos creando nuestra vida y afectando con ella a todos los seres vivientes que nos rodean. *Hacernos responsables de nuestra felicidad. No hay víctimas sino hacedores, creadores del mundo. ¿Estás dispuesto a contribuir con tu trabajo interior en este proceso de transformación planetario? Te invito a formar parte de esta gran red.

Ma Prem Pranadá
(silvia chiti)